Por Matt Weik
No quiero alabar solo al alabar que Apple disfruta aquí mismo aquí, sin embargo, vamos a tratarlo, es lo “nuevo” llegar al mercado en términos de dispositivos portátiles en estos días. Con la nueva tendencia que rodea a la manzana de disfrutar tan bien como sus características, necesito admitir que si Apple desea enviarme un disfrutar para probar y evaluar, aceptaría la oferta. La innovación es sorprendente y parece muy beneficiosa para las funciones de servicio cuando se trata de inspeccionar quién llama, mensajes de texto, correos electrónicos, etc. Sin embargo, cuando se trata del lado físico de la condición física del reloj, ahí es donde quiero que me pongan al servicio como así como descubrir exactamente cómo funciona realmente. La manzana disfruta se está balanceando para las cercas, sin embargo, exactamente, ¿qué tan lejos está viajando la esfera?
Se descubre que muchos rastreadores físicos de acondicionamiento físico que son portátiles, como los que están en la muñeca, son menos que precisos. Hay dispositivos mucho mejores que otros, sin embargo, en general, todos parecen tener sus problemas al leer las frecuencias cardíacas. Algunos rastreadores portátiles son método o método bajo la verdadera frecuencia cardíaca de un privado dependiendo del nivel de actividad. Si desea obtener la lectura más precisa, lo mejor que puede hacer sería comprar un monitor de correa de seno.
Un investigador mencionó: “Si alguien necesita comprender su ritmo cardíaco con una precisión fantástica, como un individuo del corazón o un atleta entrenado, si realmente requiere saber, utilizar una correa de seno. Si está utilizando estas pantallas usadas de muñeca, así como obtiene un valor extraño, un método tan alto o tan bajo, lo más probable es que sea incorrecto, así que no se preocupe “.
Parece que dependiendo del monitor de la muñeca, cualquier cosa, desde el movimiento, la luz ambiental, así como el tono de la piel, pueden afectar la precisión de la lectura. Cuando los investigadores se sumergieron en el sujeto, además eligieron algunos diseños diferentes para ver exactamente cuán precisos son. Los diseños que seleccionaron fueron Apple Watch, Fitbit Fee HR, Base Peak, así como Mio Alpha. Para su estudio de investigación, reunieron a 50 participantes adultos sanos a quienes se les pidió que hicieran ejercicio en una cinta de correr. Cada participante utilizó un cable electrocardiográfico (ECG) de la extremidad además de una pantalla de correa de mama Polar H7 para ver exactamente cómo se hicieron todos los diferentes dispositivos, así como su precisión al leer la frecuencia cardíaca.
Para este estudio específico, los investigadores recolectaron la frecuencia cardíaca de los participantes en reposo, así como en la cinta de correr al caminar/correr a 2 mph, 3 mph, 4 mph, 5 mph y 6 mph. Cada sección de velocidad duró 3 minutos antes de que se inspeccione la frecuencia cardíaca del participante y se registrara. El típico entre todos los participantes fue de 49 latidos por minuto (BPM) a 200 latidos por minuto.
Como se esperaba, cada pantalla de frecuencia cardíaca diferente en términos de precisión en comparación con el ECG. De todos los dispositivos (sin contar ECG), la pantalla de la correa de los senos de Polar salió como el Campeón de Remover con una lectura precisa del 99%. Las lecturas del dispositivo de correa de seno fueron las más cercanas a las lecturas del ECG. Sin embargo, estamos mucho más preocupados por los dispositivos de muñeca portátil, ¿quién salió en la cima? Sorprendentemente (al menos para mí), el disfrute de Apple salió en Camiseta FC Porto la cima con la lectura más precisa de todos los monitores de muñeca. Se descubrió que la manzana disfruta y se descubrió que Mio Fuse era ideal alrededor del 90% preciso, mientras que todos los demás dispositivos de muñeca portátiles estaban en los 80 bajos. Para mí, la manzana disfruta genuinamente parece una carrera en la casa si compara lo que sea que pueda hacer no solo como un consuelo para el servicio con todas sus capacidades, sino que ahora es una opción viable para utilizar para el seguimiento físico de la aptitud física.
Una de las cosas fascinantes de este estudio de investigación específico fue que a medida que aumentaba la intensidad de la actividad, la precisión de cada pantalla de frecuencia cardíaca disminuyó. Un investigador dijo: “Lo que realmente observamos fue que todos Camiseta SS Lazio los dispositivos se abstenían de hacer una mala tarea en reposo por ser precisos para su frecuencia cardíaca, sin embargo, a medida que aumentaba la intensidad de la actividad, vimos mucho más y mucho más variabilidad. En los niveles más altos de actividad, algunos de la innovación de la muñeca no fueron precisas en absoluto ”. Esto podría desencadenarse por el movimiento general del cuerpo, así como el dispositivo que no puede preservar una lectura apropiada debido a que potencialmente se mueve algo en la muñeca. Por lo tanto, puede ser inteligente utilizar solo estos gadgets si realiza una intensidad de entrenamiento baja a moderada. Por ejemplo, si está caminando, montando una bicicleta, incluso un ligero trote puede ser aceptable para este tipo de dispositivos portátiles. Por otro lado, algo como correr o hacer sprints puede no ser ventajoso si la precisión está tan lejos para obtener una verdadera lectura. Por lo tanto, hay pros y contras dependen exactamente de cómo planea utilizar el dispositivo de seguimiento.
Mientras que la manzana disfruta fue el campeón de retiro de los monitores de muñeca, el estudio de investigación pareció dejar de lado a algunos de los mismos PO¿Apple disfruta respetable para el seguimiento de la aptitud? (###) Por Matt Weik
No quiero alabar solo al alabar que Apple disfruta aquí mismo aquí, sin embargo, vamos a tratarlo, es lo “nuevo” llegar al mercado en términos de dispositivos portátiles en estos días. Con la nueva tendencia que rodea a la manzana de disfrutar tan bien como sus características, necesito admitir que si Apple desea enviarme un disfrutar para probar y evaluar, aceptaría la oferta. La innovación es sorprendente y parece muy beneficiosa para las funciones de servicio cuando se trata de inspeccionar quién llama, mensajes de texto, correos electrónicos, etc. Sin embargo, cuando se trata del lado físico de la condición física del reloj, ahí es donde quiero que me pongan al servicio como así como descubrir exactamente cómo funciona realmente. La manzana disfruta se está balanceando para las cercas, sin embargo, exactamente, ¿qué tan lejos está viajando la esfera?
Se descubre que muchos rastreadores físicos de acondicionamiento físico que son portátiles, como los que están en la muñeca, son menos que precisos. Hay dispositivos mucho mejores que otros, sin embargo, en general, todos parecen tener sus problemas al leer las frecuencias cardíacas. Algunos rastreadores portátiles son método o método bajo la verdadera frecuencia cardíaca de un privado dependiendo del nivel de actividad. Si desea obtener la lectura más precisa, lo mejor que puede hacer sería comprar un monitor de correa de seno.
Un investigador mencionó: “Si alguien necesita comprender su ritmo cardíaco con una precisión fantástica, como un individuo del corazón o un atleta entrenado, si realmente requiere saber, utilizar una correa de seno. Si está utilizando estas pantallas usadas de muñeca, así como obtiene un valor extraño, un método tan alto o tan bajo, lo más probable es que sea incorrecto, así que no se preocupe “.
Parece que dependiendo del monitor de la muñeca, cualquier cosa, desde el movimiento, la luz ambiental, así como el tono de la piel, pueden afectar la precisión de la lectura. Cuando los investigadores se sumergieron en el sujeto, además eligieron algunos diseños diferentes para ver exactamente cuán precisos son. Los diseños que seleccionaron fueron Apple Watch, Fitbit Fee HR, Base Peak, así como Mio Alpha. Para su estudio de investigación, reunieron a 50 participantes adultos sanos a quienes se les pidió que hicieran ejercicio en una cinta de correr. Cada participante utilizó un cable electrocardiográfico (ECG) de la extremidad además de una pantalla de correa de mama Polar H7 para ver exactamente cómo se hicieron todos los diferentes dispositivos, así como su precisión al leer la frecuencia cardíaca.
Para este estudio específico, los investigadores recolectaron la frecuencia cardíaca de los participantes en reposo, así como en la cinta de correr al caminar/correr a 2 mph, 3 mph, 4 mph, 5 mph y 6 mph. Cada sección de velocidad duró 3 minutos antes de que se inspeccione la frecuencia cardíaca del participante y se registrara. El típico entre Camiseta Suiza todos los participantes fue de 49 latidos por minuto (BPM) a 200 latidos por minuto.
Como se esperaba, cada pantalla de frecuencia cardíaca diferente en términos de precisión en comparación con el ECG. De todos los dispositivos (sin contar ECG), la pantalla de la correa de los senos de Polar salió como el Campeón de Remover con una lectura precisa del 99%. Las lecturas del dispositivo de correa de seno fueron las más cercanas a las lecturas del ECG. Sin embargo, estamos mucho más preocupados por los dispositivos de muñeca portátil, ¿quién salió en la cima? Sorprendentemente (al menos para mí), el disfrute de Apple salió en la cima con la lectura más precisa de todos los monitores de muñeca. Se descubrió que la manzana disfruta y se descubrió que Mio Fuse era ideal alrededor del 90% preciso, mientras que todos los demás dispositivos de muñeca portátiles estaban en los 80 bajos. Para mí, la manzana disfruta genuinamente parece una carrera en la casa si compara lo que sea que pueda hacer no solo como un consuelo para el servicio con todas sus capacidades, sino que ahora es una opción viable para utilizar para el seguimiento físico de la aptitud física.
Una de las cosas fascinantes de este estudio de investigación específico fue que a medida que aumentaba la intensidad de la actividad, la precisión de cada pantalla de frecuencia cardíaca disminuyó. Un investigador dijo: “Lo que realmente observamos fue que todos los dispositivos se abstenían de hacer una mala tarea en reposo por ser precisos para su frecuencia cardíaca, sin embargo, a medida que aumentaba la intensidad de la actividad, vimos mucho más y mucho más variabilidad. En los niveles más altos de actividad, algunos de la innovación de la muñeca no fueron precisas en absoluto ”. Esto podría desencadenarse por el movimiento general del cuerpo, así como el dispositivo que no puede preservar una lectura apropiada debido a que potencialmente se mueve algo en la muñeca. Por lo tanto, puede ser inteligente utilizar solo estos gadgets si realiza una intensidad de entrenamiento baja a moderada. Por ejemplo, si está caminando, montando una bicicleta, incluso un ligero trote puede ser aceptable para este tipo de dispositivos portátiles. Por otro lado, algo como correr o hacer sprints puede no ser ventajoso si la precisión está tan lejos para obtener una verdadera lectura. Por lo tanto, hay pros y contras dependen exactamente de cómo planea utilizar el dispositivo de seguimiento.
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